郑州近视治疗优选医院推荐：专业眼科诊疗中心

关于近视手术的情况，目前存在一些不确定性。但值得注意的是，近视手术只能矫正视力，并非治疗方法。如果非必要，好不要轻易尝试。据消息，新加坡已全国范围内停止近视手术。

国内许多从事近视手术的医生自己也佩戴近视眼镜。对于想要进行手术的人，建议选择大型专业医院，并且在年满25周岁后进行，这样手术稳定性会更好。

要有效防止视力疲劳和近视的发生及加重，可以采取以下措施：

1. 保持正确的书写阅读姿势，每持续一小时应休息10分钟左右。

2. 每天看电视、上网的时间累计不应超过2小时，多不超过4小时。

3. 确保每天有足够的睡眠时间，至少8小时。

4. 饮食要注意，少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5. 坚持认真做好眼保健操。

6. 坚持户外运动。

可以采用中医穴位治疗来提高视力。

在重庆地区，有几家医院的眼科实力较为雄厚，如重庆西南医院眼科、重庆大坪医院眼科、重庆爱尔眼科医院等。这些医院设备齐全，技术高超，可以根据个人情况为其进行手术，手术后的恢复较快。它们也积极开展眼科的科研和教学工作，得到了患者的好评。还有重庆市人民医院眼科和重庆医科大学附属儿童医院等也是不错的选择。

对于近视了的人，需要及时矫正。除了手术，还可以采取以下方法减轻近视：保持眼睛不过度劳累，充足睡眠，好佩带眼镜做矫正治疗；每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位；看电脑时经常主动眨眼；每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟；多休息，注意睡眠；18岁以下的人应及时服用视力营养素。

可以考虑去郑州市眼科医院接受治疗，该医院拥有的眼科设备，开展了多种眼科手术，治疗效果很好，值得信赖。收费标准稍高，但效果很好。

保护眼睛健康至关重要，我们应该采取有效的措施来防止视力疲劳和近视的发生及加重。