郑州近视治疗医院推荐

关于近视手术的情况，目前所知并不全面。需要指出的是，近视手术只能矫正视力，而非治疗根本。若非必要情况，建议慎重考虑是否进行手术。近期，新加坡全国范围内已经暂停了近视手术的实施。

值得注意的是，国内许多从事近视手术的医生自身仍佩戴近视眼镜。对于想要接受手术的患者来说，选择专业且经验丰富的医疗机构尤为重要。建议选择大型专业医院，特别是在25周岁以后进行手术，这样手术的稳定性会相对更好。

为了防止视力疲劳和近视的发生及加重，以下几点建议十分有效：

1. 正确的书写阅读姿势非常重要，持续时间好不要超过一个小时，之后要休息10分钟左右。

2. 看电视、上网的累计时间应控制在2小时以内（多不超过4小时）。

3. 保持足够的睡眠时间，每天至少8小时。

4. 饮食要注意，少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5. 坚持认真做好眼保健操。

6. 坚持户外运动。

对于近视的矫正和预防，除了上述方法外，还可以采用中医穴位治疗。近视手术虽然发展了二十年，技术已经成熟，但并非所有近视患者都适合手术。手术有一定的术前要求，例如年龄必须在18周岁以上，近视度数在100-1500度之间，散光度数在400度以内，视力稳定两年以上，没有其他眼科疾病，角膜厚度足够等。

在郑州，郑州市眼科医院是一家拥有眼科设备的医院，开展了多种眼科手术。收费稍高，但效果很好，值得信任。

对于已经近视的人来说，及时矫正非常重要。除此之外，还可以尝试以下方法减轻近视：眼睛不能过度劳累，保持充足睡眠，好佩带眼镜做矫正治疗；每天坚持做眼保健操；看电脑时经常主动眨眼；每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟；多休息，保证睡眠充足；18岁以下的近视患者，应及时服用视力营养素，如乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，有助于降低近视度数，提升视力。